10 причин, почему стоит пить кофе.

10 причин, почему стоит пить кофе.

1. Содержание антиоксидантов. 
Кофе наполнено большим количеством различных антиоксидантов, главные из которых хлорогеновые кислоты и насыщенные меланоидины. Эти вещества замедляют разрушение клеток и старение.

2. Уменьшает вероятность возникновения  болезни Паркинсона. 
Если регулярно употреблять кофе, об этой болезни можно не задумываться. Ученые доказали, что болезнь не дружит с бодрящим напитком.

3. Не развивается диабет. 
Учеными доказано, что употребляя ежедневно кофе в небольших количествах, человек снижает риск заболевания диабетом. К тому же он предотвращает развитие двух форм диабета.

4. Не развивается цирроз печени. 
Кофе укрепляет печень, защищая ее от цирроза.

5. Защита от желчнокаменной болезни. 
Ученые после ряда экспериментов доказали данный факт.

6. Борется с камнями в почках. 
Употребляя любимый напиток, вы сводите к минимуму образование камней в почках. Так как кофе кристаллизирует оксалат кальция, который лежит в основе образования почечных камней.

7. Улучшает умственную деятельность. 
Кофе повышает скорость обработки информации. Воздействуя на головной мозг, делает человека более бдительным, бодрым и внимательным. Он хорошо стимулирует организм.

8. Противостоит болезни Альцгеймера. 
Регулярно употребляя кофе, вы защищаете себя от болезни Альцгеймера. Бляшек в головном мозге, по мнению американских ученых, становится меньше.

9. Борьба с Астмой. 
В кофеине есть составляющие теофиллина, он успешно лечит астму и не дает ей развиваться. Еще он улучшает и облегчает дыхание.

10. Доказана безопасность кофеина. 
Еще в 1958 году ученые доказали, что кофеин безопасен для человека.